Superfood e cosmesi

Il mondo del beauty è ricco, ricchissimo, di guide e manuali su come ottenere il meglio da prodotti naturali e alimenti.

I Superfood non fanno di certo eccezione: mirtilli, melograno, alga spirulina, avocado, solo per citarne alcuni, sembrano contenere tutte le proprietà necessarie per renderci più belli e giovani. Ma quali sono i migliori Superfood per la cosmesi?

 

Superfood all’interno dei cosmetici

Se i Superfood sono buoni da mangiare è altrettanto vero che sono ottimi anche anche dentro a formulazioni cosmetiche. Infatti, questi elementi così ricchi di vitamine, minerali e proprietà nutritive, sempre più spesso vengono utilizzati in prodotti di bellezza.

Così, anche se il termine “super” associato a questi alimenti non ha un riscontro scientifico certo, questo non impedisce di utilizzare il concetto per far passare l’idea di benessere e cura di se stessi.

Broccoli, alghe, avocado, aloe, semi di chia, la lista è lunga e la tendenza a creare cosmetici arricchiti con i Superfood non sembra destinata a spegnersi.

 

Proprietà cosmetiche dei Superfood

Quante volte avrete sentito dire, o ripetuto l’adagio del “siamo quello che mangiamo”? Tantissime, probabilmente. Sicuramente adottare un’alimentazione sana e corretta è importante, così come lo è utilizzare prodotti naturali, con estratti di frutti, bacche, ortaggi o semi. I Superfood utilizzati per lozioni e creme vengono trattati in modo tale che possano conservarne inalterate le caratteristiche, a vantaggio di pelle e capelli.

I super alimenti utilizzati sono soprattutto quelli ricchi di vitamine, minerali, proteine e antiossidanti. Quindi via libera ad agrumi, peperoncino, papaya, ma anche spezie come curcuma e zenzero, ricchissime di antiossidanti utili a proteggerci dai radicali liberi.

 

Gli ingredienti più utilizzati

Tra gli ingredienti più utilizzati all’interno di creme cosmetiche troviamo:

 

Alghe

Ormai le alghe commestibili si trovano sempre più spesso anche nei nostri piatti, una tra tutte, l’alga spirulina che, oltre ad avere tantissimi pregi dal punto di vista nutritivo, ne ha anche da quello della bellezza. Infatti ritarda l’invecchiamento della pelle ed è un valido detossinante. Alcuni suoi componenti, come la tirosina, il selenio e le vitamine A, B ed E regolano la produzione di sebo e prevengono la comparsa di brufoli.

 

Cacao

Le proprietà del cacao sono ormai note dal punto di vista alimentare. Forse lo sono meno i pregi estetici. Infatti il cacao previene l’invecchiamento, ma è anche ottimo per aiutarti a combattere la cellulite. Inoltre viene utilizzato anche all’interno di prodotti scrub per il corpo.

 

Bacche di açai

Probabilmente non ne hai mai sentito parlare perché questi frutti, dall’aspetto molto simile a quello dei mirtilli, non sono ancora così conosciuti nel nostro paese. L’açai però viene utilizzato sotto forma di olio ottenuto dalla spremitura dei frutti ed è notevole il suo potere emolliente, idratante, nutritivo, elasticizzante e anti-età.

 

Bacche di goji

Più conosciute delle bacche di açai, quelle di goji vengono utilizzate in cosmesi per l’alto contenuto di vitamine, acidi grassi e sali minerali. Sono infatti un efficace antiossidante e vengono utilizzati come ingrediente in creme utili a preservare l’elasticità e la luminosità della pelle.

 

Avocado

Immancabile, quando si parla di Superfood: l’avocado. “Super” in questo caso calza a pennello, dal momento che si tratta di un alimento particolarmente nutriente. Infatti è fonte di grassi “buoni”, monoinsaturi e polinsaturi, e di vitamine, C ed E, e minerali. A livello cosmetico, è invece molto utile la sua polpa, che ha una consistenza burrosa. Per questo motivo viene spesso utilizzato nel trattamento della pelle secca. L’olio di avocado, ricco di fitosteroli, sostanze ormono-simili, viene invece soprattutto utilizzato trattamento della cute in menopausa, a causa della carenza di estrogeni.

 

Mirtilli

I mirtilli vantano una spiccata azione anti-età, ma soprattutto svolgono un’azione protettiva a livello del microcircolo. Vengono quindi utilizzati in caso di ematomi o per combattere la ritenzione idrica, la cellulite, le varici, le borse e le occhiaie.

 

Melagrana

Semi e succo della melagrana, ricco di fibre, proteine e sali minerali, viene utilizzato come emolliente, lenitivo e disinfiammante. Viene infatti utilizzato per la pelle screpolata, irritazioni o arrossamenti dovuti a depilazione o rasature, scottature causate dal sole, piccole ustioni o eczema.

 

Olio extra vergine di oliva

Non sempre viene associato ai Superfood, ma l’olio extra vergine di oliva è ricco di proprietà utili al nostro organismo. In cosmesi viene utilizzato per la sua azione lenitiva e idratante.

 

Superfood nel mondo beauty

Il settore del beauty utilizza, sempre più spesso come ingredienti i Superfood, perché ricchi di antiossidanti e fitonutrienti, elementi utili a combattere infiammazioni e danni causati dai radicali liberi. I Superfood, quando si parla di bellezza, diventano scrub, creme idratanti, mascheri e olii.

 

Curioso di saperne di più? Dai uno sguardo ai nostri approfondimenti e inizia a prenderti cura di te stesso con i Superfood!